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Pratique du cyclisme - Page 34 Empty Re: Pratique du cyclisme

Mer 18 Juil 2018 - 13:18
C'est ce que je comprends oui, 480 kilomètres Surprised Soit 20 heures de vélo selon tes calculs, c'est beaucoup et long Surprised
Avec un entraînement vraiment poussé, peut-être, mais ça serait une sacré performance. Je ne sais pas quel est ton niveau actuel donc difficile de donner un avis.

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Pratique du cyclisme - Page 34 Empty Re: Pratique du cyclisme

Mer 18 Juil 2018 - 13:23
Je te conseille de d'abord faire l'aller en une fois, le lendemain le retour. Tu fais ça en un week-end par exemple et après tu vois Smile

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Pratique du cyclisme - Page 34 Empty Re: Pratique du cyclisme

Mer 18 Juil 2018 - 13:48
480 kms tout plat sans entraînement c'est impossible en une journée Wink Surtout que tu oublies un paramètre : le vent

Sur des distances pareilles, je peux pas trop te conseiller, j'ai jamais dépassé les 160 Sad

Un conseil, essaye de contacter Jean-Marc Lugano sur Strava, il fait régulièrement des sorties de 300kms (il a fait 500kms hier) et il est très accessible Wink

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Mer 18 Juil 2018 - 14:18
Ouais je sais que c'est pas possible sans entrainement, mais en vrai ça me chauffe trop :hap: 
Le faire en deux jours peut être pas mal mais j'ai nulle part où dormir l. 
Après c'est juste un projet pour le moment, je pense pas le faire dans l'immédiat je suis clairement pas assez entraîné. Pour le vent, il y en a très peu sachant que t'es tout le long au pied des arbres et jamais a découvert Wink 
Merci de vos réponses Razz

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Mer 18 Juil 2018 - 15:48
Achète toi un excellent cuissard. Tu risques de finir debout sur les pédales l. l.
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Sam 28 Juil 2018 - 16:23
Nouveau VTT Smile


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Cheng Ji
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Sam 28 Juil 2018 - 16:57
Belle machine ! Cool Il y a moyen de faire de belles sorties avec +1

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Mar 31 Juil 2018 - 9:41
Wouah :bave: un très beau VTT, un Scott en plus :bave:

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Mar 31 Juil 2018 - 22:14
C'est ce genre d'achat qui te donne envie de rester h24 sur des pédales Cool

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Mar 31 Juil 2018 - 22:21
Demain, première sortie avec compteur GPS pour ma part

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Mar 31 Juil 2018 - 22:22
Magnifique vélo Surprised :bave:

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Mer 1 Aoû 2018 - 0:00
Joli VTT effectivement Razz

paul08160 a écrit:Demain, première sortie avec compteur GPS pour ma part

C'est quoi comme marque de GPS, un Garmin ? En tout cas tu verras que ça change pas mal de choses de s'entraîner avec ce type de compteur ! (ça permet déjà d'avoir pas mal d'infos précises sur ses sorties Smile )

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Mer 1 Aoû 2018 - 9:04
Nautilus a écrit:Joli VTT effectivement Razz

paul08160 a écrit:Demain, première sortie avec compteur GPS pour ma part

C'est quoi comme marque de GPS, un Garmin ? En tout cas tu verras que ça change pas mal de choses de s'entraîner avec ce type de compteur ! (ça permet déjà d'avoir pas mal d'infos précises sur ses sorties Smile )

Ça te permet aussi de te motiver ! Wink
Est ce que quelqu'un s'y connaît en poids de forme svp? Je vois beaucoup de choses sur Internet mais rien de très clair et compréhensible...

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Mer 1 Aoû 2018 - 10:31
Oui c'est un Garmin (Edge 520 j'ai pris mais à la base je voulais le 180)

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Mer 1 Aoû 2018 - 12:20
Joaquim59 a écrit:Est ce que quelqu'un s'y connaît en poids de forme svp? Je vois beaucoup de choses sur Internet mais rien de très clair et compréhensible...
Je ne m'y connais pas particulièrement mais pour te donner un exemple : Kwiato quand il arrive chez sky, baisse de ses perf, ils ont tentés de lui faire une petite mutation en grimpeur de l’extrême donc perte de poids. Et ben ça a jamais fonctionné, il a repris un peu de masse et tout de suite il est revenu au niveau.

C'est un peu ça le poids de forme, un poids qui nous correspond, un poids auquel on se sent bien et notre corps performe bien. Après,ce n'est que mon avis, je ne me préoccupe pas de ça. Pas encore adulte, en pleine croissance, je veille à avoir une vie saine. Je n'ai jamais cherché à prendre/perdre du poids, je me dis que si on fait les choses bien, le corps s'occupera du reste tout seul ! Smile
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